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LIBROS

Libros con las mejores recetas veganas para todos

recetas veganas

Una de las mejores formas de empezar a cocinar platos veganos, es con la ayuda de un buen libro de recetas.

1.Mejores libros con recetas veganas

Como ya os comenté en un post,  sobre libros para empezar a ser veganos, 
una de las mejores formas de empezar un estilo de vida vegano, era con la ayuda de un buen libro.  Y como, habéis sido muchos los que habéis comentado ese post. He decidido, realizar otro, en el que os recomiendo los mejores libros con recetas veganas.

 

Realizar platos nuevos, a veces nos supone una tarea un poco difícil y más cuando, la cocina no es nuestro punto muy fuerte. Y mucho menos, cuando queremos empezar un nuevo estilo de vida, como en este caso es ser vegano.

Por ello, una buena opción, es escoger un buen libro de recetas veganas, para poder guiarnos un poco en esta nueva experiencia.

Aunque también es perfecto, para todo aquel que ya es vegano, pero solamente busca innovar su listado de recetas veganas.

Aunque no todos los libros se van a adaptar de la misma forma a nosotros. Habrán libros más encaminados a recetas que sigan una dieta como puede ser la Mediterránea, o simplemente que sean recetas especializadas en comidas extranjeras, como os comentaba en mi anterior post.

Y para poder ayudaros un poco en la elección de un buen libro para vosotros, os traigo una lista con los mejores libros de recetas, con las mejoras valoraciones de los usuarios.

Mejores libros con recetas veganas

1. Cocina saludable en familia de Gloria Carrión

Gloria Carrión, una pionera en alimentación vegana. Este es su segundo libro de recetas veganas. Este libro, esta más enfocado, en recetas para toda la familia, tanto de desayunos, comidas o cenas. Perfecto, para realizar estas recetas con los mas peques de la casa.

El libro está disponible tanto en Versión Kindle, como de tapa blanda.

2.Nutrición esencial: Recetas plant-based ricas y saludables de Estela Nieto e Iván Iglesias

Libro protagonizado por dos autores, donde no solamente mencionan diferentes recetas veganas, sino que a parte comparte los secretos de una alimentación saludable y fácil de hacer. El libro esta compuesto por varias ideas, con fotos, en el que nos puede abrir más la mente para realizar platos deliciosos.

El libro está disponible tanto en Versión Kindle, como de tapa blanda.

3. Delicias veganas: Más de 80 exquisitas recetas  de Toni Rodríguez

Libro en su 4.ª edición, con más de 250 páginas escritas. Donde nos muestras más de 80 exquisitas recetas. El autor de dicho libro, es un joven chef vegano, Toni Rodríguez, que nos invita a descubrir sus deliciosas recetas e innovadoras. Además no es un libros de solo de recetas veganas, sino también es un libro que te da razones buenas para ser vegano. Una buena opción para todos aquellos, que están empezando este nuevo estilo de vida, y necesiten concienciarse más en este tema.

4. Mi primer libro de cocina vegana de Victoria Wall Harris 

Este libro está dirigido para todas las personas que quieran cambiar su estilo de vida,y pasar a una vida vegana. Es un libro bastante completo, ya que no solamente vamos a poder encontrarnos con más de 140 recetas. Sino que además, vamos a poder encontrar pautas y buenos consejos para practicas esta nueva dieta.  

 

5. Recetas veganas: Nuestras 100 mejores recetas en un solo libro de Naumann & Göbel Verlag

Se trata de un libro tan solo escrito en Versión Kindle. En este libro, se demuestra como la cocina vegana no solo es sana, sino también muy variada. A parte de ser un libro informativo, contiene más de 100 recetas tanto clásicas como innovadora.

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