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CURIOSIDADES

¿Cuál es la mejor manera de cómo poner la copa menstrual?

como poner la copa menstrual

 

Realmente, ¿sabes cuál es la manera de cómo utilizar la copa menstrual?

Anteriormente, ya te habíamos comentado todas las ventajas y desventajas de una copa menstrual, las cuáles no son pocas y muy beneficiosas en diferentes aspectos, tanto personales, como para nuestro medio ambiente. Hoy te traemos un post de  cómo poner la copa menstrual

A día de hoy, existen cada vez más marcas y más tipos de copas menstruales. Lo cuál nos abre un gran abanico de múltiples posibilidades. Siempre tenemos que tener en cuenta las recomendaciones de cada marca, en lo que se refiere por tamaño, y por aspecto. 

Una vez elegida la copa menstrual, nos vienen las dudas de cómo utilizarla. Y en esto también siempre deberemos de hacerle caso a cada marca, pero si que es verdad, que hay ciertos aspectos que no cambian en ninguna de ellas. 

 

¿Cómo poner la copa menstrual? 

Paso 1 

Este paso es indispensable y el más importante. Antes de cada utilización recuerda esterilizar tu copa menstrual entre 3-5 minutos en agua hirviendo, sin tocar el fondo del cazo. 

Hay algunas marcas, que con las copas menstruales envía unas bolsas especificas la esterilización, las cuáles se introducen en el microondas. Pero si tu marca de la copa menstrual no te la ha enviado, no te preocupes. Que en agua hirviendo es una de las manera más efectivas para la esterilización.

Paso 2 

Lavar las manos con agua limpia y jabón antes de la inserción.

Paso 3 

Siéntate en el inodoro con las piernas abiertas. Recuerda, que cada una de nosotras deberá de encontrar su manera que mejor se adapte a ella, pero desde mundivegano.com os venimos a contar la que por lo general mejor se adapta a todas. 

Paso 4

Antes de introducir la copa, está la tenemos que cerrar en forma de C, e introducirla de esta manera en la parte inferior de la vagina. Girarla para comprobar de que está bien enganchada. Sin necesidad de llegar al fondo, ya que recuerda que la puntita de la copa debe de quedar un poco a fuera.

Paso 5

Una vez introducida, comprobaremos que esta ha quedado sin ningún tipo de pliegue, donde podemos introducir nuestro dedo índice alrededor de la copa menstrual para verificar que está correctamente colocada.

Y ya estaría la manera de como poner la copa menstrual.

Recuerda, que cada copa menstrual viene un prospecto de instrucciones donde te indica más o menos el tiempo de durabilidad de esta. Pero esto siempre dependerá de cada mujer y de su ciclo menstrual. Por lo general, podemos llevar la copa puesta entre 8 y 12 horas. 

Recuerda, cada copa y cada mujer es un mundo distinto, y deberás pasar unos días hasta que te adoptes a la manera que consideres mas correcta y que mejor se adapte a ti misma.

 

 

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